par quoi remplacer la compote de pomme

Voicideux produits laitiers que vous pouvez remplacer par la compote de pommes: Le beurre - Un ingrédient de base pour toute recette de pâtisserie,le beurre peut également servir de substitut Lecas des substituts en poudre. Il existe des substituts d’œuf prêts à l’emploi, sous la forme d’une poudre à mélanger avec de l’eau pour remplacer les œufs : 1 cuillère + du liquide = 1 œuf. Elle est composée d’un mélange d’épaississants, d’émulsifiants, de fécule et d’amidon. Farinede coco, de riz, de châtaigne, de seigle, de sarrasin Elles peuvent tout à fait remplacer la farine de blé. En pâtisserie, vous pouvez également la remplacer par de la poudre d’amandes ou de noisettes ainsi que des flocons d’avoine mixés. Autre option, la fécule de pomme de terre ou de maïs. Le beurre. Le beurre apporte du 1 Pelez les pommes. Triez-les soigneusement pour ôter le coeur et les pépins. 2- Coupez-les en petits dés dans une casserole ou un fait-tout. 3- Ajoutez l'eau, le sucre et le sucre vanillé. Mélangez bien. A noter : pour cette recette de compote de pommes, vous pouvez remplacer le sucre vanillé par une gousse de vanille fendue et grattée. Lacompote de pommes peut remplacer non seulement le beurre, mais aussi les œufs. Elle offrira une texture naturellement sucrée, gourmande et moelleuse à vos pâtisseries et gâteaux. Elle offrira une texture naturellement sucrée, Les Meilleurs Sites De Rencontres 100 Gratuit. SOMMAIRE1. Fabriquez votre propre compote de pommes2. Autres compotes de fruits3. Produits laitiers4. Autres substituts Si vous n’avez plus de compote de pommes, il existe de nombreux autres ingrédients que vous pouvez utiliser comme Fabriquez votre propre compote de pommes Si vous n’avez plus de compote de pommes, mais que vous disposez de pommes fraîches, vous pouvez facilement fabriquer votre propre compote de pommes. Épluchez quelques pommes et retirez les pépins. Ensuite, passez-les dans votre mixeur ou votre robot culinaire jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Vous avez maintenant une compote de pommes prête à l’emploi. 2. Autres compotes de fruits Vous pouvez transformer la plupart des fruits en compote et la plupart des compotes de fruits peuvent remplacer la compote de pommes. Vous aurez peut-être plaisir à expérimenter différentes saveurs. Pêches vous pouvez écraser ou réduire en compote des pêches pour les utiliser comme substitut à la compote de pommes. Elles ont un goût plus prononcé, mais fonctionnent bien. Poires une fois réduites en compote, les poires peuvent également remplacer la compote de pommes. Abricots vous pouvez réduire des abricots en compote et l’utiliser à la place de la compote de pommes. Le produit final aura une saveur plus forte, mais les pâtisseries conserveront leur humidité. Pruneaux les pruneaux sont un autre fruit que vous pouvez réduire en compote et utiliser à la place de la compote de pommes. Les pruneaux ont l’avantage supplémentaire d’être riches en fibres. Ananas l’ananas écrasé ou réduit en compote est une excellente alternative à la compote de pommes. Bananes vous pouvez aussi écraser des bananes ou les réduire en compote. À mesure qu’elles mûrissent, les bananes deviennent plus sucrées et renferment plus d’humidité. Cette liste de fruits n’est en aucun cas exhaustive. D’autres fruits peuvent être essayés ; le tout est de les réduire en compote pour reproduire la texture humide de la compote de pommes. N’oubliez pas que chaque compote de fruits a sa saveur propre et que votre recette risque d’avoir un goût différent. Différent n’est pas nécessairement une mauvaise chose. La variété rend la cuisine plus amusante et plus Produits laitiers Si vous avez besoin d’un substitut à la compote de pommes et que vous ne voulez pas utiliser de fruits, vous pouvez utiliser des produits laitiers. Les produits laitiers sont très polyvalents et sont disponibles sous de nombreuses formes. Si vous voulez réduire les calories de votre recette, utilisez des produits laitiers à faible teneur en matières grasses et ajoutez une ou deux cuillerées d’eau pour maintenir un taux d’humidité adéquat. Beurre le beurre est un excellent substitut à la compote de pommes en pâtisserie. Vous pouvez l’utiliser pour toutes sortes de recettes. Le seul inconvénient du beurre est qu’il est plus riche en calories et en graisses. Yaourt nature le yaourt nature peut aussi remplacer la compote de pommes dans certains cas. Il contient peu de matières grasses et vos pâtisseries auront une texture épaisse et crémeuse. Le yaourt grec est encore plus épais et un peu plus piquant que le yaourt nature, et il est moins calorique et moins gras que les autres produits laitiers. Crème aigre la crème aigre est épaisse et crémeuse, et elle ajoutera de la texture et rendra vos pâtisseries spongieuses. Elle a un goût sucré et piquant et donnera toute sa saveur à votre plat. Cottage cheese avant d’utiliser du cottage cheese comme substitut de la compote de pommes, il est conseillé de le passer au robot culinaire jusqu’à ce qu’il soit lisse. Il est particulièrement efficace dans les recettes de muffins et de cheesecakes, mais a tendance à conférer une texture caoutchouteuse aux autres pâtisseries. Crème fraîche la crème fraîche a une saveur acidulée et une consistance épaisse. Ce n’est pas le bon choix si vous comptez les calories, car c’est l’une des options les plus riches en graisses et en calories de la liste. Mais elle fonctionne bien si vous avez besoin d’un substitut à la compote de pommes. Fromage à la crème le fromage à la crème est plus épais que la crème fraîche, mais il peut remplacer la compote de pommes dans certaines pâtisseries. Si vous souhaitez le diluer, vous pouvez ajouter du lait. Le fromage à la crème permet d’ajouter de la texture et de la saveur aux pâtisseries. Babeurre le babeurre est un autre produit laitier au goût aigre et, bien qu’il soit liquide, il peut remplacer la compote de pommes dans certaines recettes de pâtisserie. 4. Autres substituts Au cas où aucune de ces alternatives ne correspondrait exactement à ce que vous recherchez, il en existe quelques autres, dont certaines sont végétaliennes. Lait de coco le lait de coco est à la fois végétalien et sans lactose. Vous pouvez mélanger du lait de coco avec du vinaigre de cidre pour imiter la saveur de la compote de pommes, ou l’utiliser seul. Tofu vous pouvez réduire le tofu en purée et vous en servir à la place de la compote de pommes. Chou-fleur faites d’abord cuire le chou-fleur, puis réduisez-le en purée. N’ajoutez pas d’assaisonnement. Courgettes peu caloriques, les courgettes ne contiennent ni graisse ni cholestérol. Vous devez les faire cuire, les réduire en purée et les utiliser à la place de la compote de pommes. Betteraves les betteraves risquent de dénaturer la couleur de votre recette, mais elles constituent un excellent substitut à la compote de pommes en pâtisserie. Elles sont sucrées et offrent une variation de goût intéressante. Vous pouvez les écraser, les réduire en purée et les ajouter à votre recette. Patates douces les patates douces peuvent remplacer avantageusement la compote de pommes. Veillez à les faire cuire d’abord, puis à les écraser jusqu’à ce qu’elles ressemblent à une purée. Elles sont délicieuses et donneront du goût à vos pâtisseries. Huile de noix de coco en plus de l’huile végétale traditionnelle, vous pouvez essayer l’huile de noix de coco. Elle a un goût discret et une certaine texture. Qui plus est, elle regorge de vitamines et de minéraux. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un voudrait substituer le beurre de lait de vache dans une recette. Par exemple, il arrive qu’on n’en ait pas assez sous la main et une visite au magasin n’est pas possible dans le moment donné. Ou bien, il se peut qu’on souffre d’une intolérance aux produits laitiers ou d’autres problèmes de santé similaires. Les considérations religieuses ou l’adoption d’un régime sans produits d’origine animale sont parmi les autres motifs courants. Quel que soit votre cas particulier, vous êtes ici pour savoir par quoi remplacer le beurre et on répond immédiatement. Contenu de la page1 Par quoi remplacer le beurre en pâtisserie et pas que ? La compote de pommes pour les gâteaux et les Quelle est l’équivalence beurre-huile végétale ? Peut-on utiliser le babeurre au lieu de beurre ? Par quoi remplacer le beurre sur des tartines ? Le yaourt nature moins gras et plus La purée de citrouille à la place du beurre en L’huile de noix de coco troque le beurre à ratio 1 On met de la purée de pruneaux dans les gâteaux au Peut-on remplacer le beurre par l’huile d’olive ? Par quoi remplacer le beurre sans changer guère le goût ? Le problème le plus important dans notre contexte est par quoi remplacer le beurre en pâtisserie où le type et la quantité des ingrédients est souvent minutieusement précisé pour que le tout fonctionne. Alors, par quoi peut-on remplacer le beurre dans un gâteau, dans les cookies, dans une brioche, en bref, dans les pâtes ? Quelle est l’équivalence beurre-huile à observer ? Voilà une dizaine de propositions dont certaines marchent sur les tartines aussi. La compote de pommes pour les gâteaux et les cookies Vous pouvez remplacer le beurre en pâtisserie par de la compote de pommes sans sucre ajouté en utilisant la moitié de la quantité requise. Par exemple, si la recette demande 200 grammes de beurre, utilisez 100 grammes de compote de pommes. C’est très utile si vous visez à couper les calories provenant des graisses ou si vous avez besoin d’ajouter un peu plus de fibres à la recette. Ça marche parfaitement dans les gâteaux, le pain aux bananes, les cookies et les autres biscuits sucrés. Quelle est l’équivalence beurre-huile végétale ? Un substitut qu’on peut tranquillement appeler universel et qui vous est venu probablement déjà à l’esprit, c’est l’huile végétale alimentaire au goût neutre. Ainsi, vous pouvez remplacer trois quarts de tasse d’huile végétale pour chaque tasse de beurre demandée dans la recette originale. C’est idéal pour la plupart des pâtes, bien que l’huile végétale n’ait pas le même arôme magnifique que le beurre. L’huile est la top solution quand on ne sait pas par quoi remplacer le beurre dans les brioches notoirement délicates. Et ça marche pour la pâte brisée aussi ! Peut-on utiliser le babeurre au lieu de beurre ? Une autre solution superbe pour tout pâtissier amateur qui se demande par quoi remplacer le beurre dans un gâteau, c’est le babeurre. La proportion est 2 1, utilisez donc une demi-tasse de babeurre pour chaque tasse de beurre requise. Ce substitut fonctionne pour toutes les recettes pâtissières à l’exception de la pâte à croûte pour les tartes. Pas de babeurre sous la main ? Ajoutez simplement une cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme par tasse de lait et laissez reposer pendant cinq minutes avant d’utiliser. Par quoi remplacer le beurre sur des tartines ? Il s’avère que l’avocat est idéal non seulement pour substituer le beurre dans les pains, les biscuits et les gâteaux, mais sur des tartines aussi ! Et cela vaut à plus forte raison si vous souhaitez une alternative plus riche en fibres et en vitamine E, K, C, B-5 et B-6, entre autres. En pâtisserie, l’avocat écrasé remplace le beurre à parts égales, ce qui est facile à retenir et donc encore plus utile. Toutefois, attention certaines personnes trouvent le goût de l’avocat amer après avoir subi un traitement thermique quelconque. Le yaourt nature moins gras et plus protéiné Substituer 1 tasse de beurre par 1/2 tasse de yaourt nature bulgare ou grec fonctionne particulièrement bien dans les gâteaux. La raison en est la texture veloutée obtenue. Dans le même ordre d’idées, la purée de pommes de terre reste magnifique grâce au même truc ! De plus, elle sera moins grasse et plus riche en protéines bénéfiques. La purée de citrouille à la place du beurre en pâtisserie Pour chaque tasse de beurre qu’une recette nécessite, vous pouvez utiliser les trois quarts d’une tasse de purée de citrouille. À propos, la courge musquée doubeurre marche tout aussi bien pour la plupart des préparations à base de pâtes. L’huile de noix de coco troque le beurre à ratio 1 1 Avec des propriétés similaires d’être solide lorsqu’elle est froide et liquide quand elle est chaude, l’huile de noix de coco est un substitut efficace si vous vous demandez par quoi remplacer le beurre en pâtisserie sans altérer la quantité utilisée. En raison de son parfum spécifique, préférez-la dans les gâteaux, les biscuits et les muffins plutôt que dans les pains. Et dans les masques à cheveux par ailleurs ! On met de la purée de pruneaux dans les gâteaux au chocolat Semblable à la purée de citrouille, substituez les trois quarts d’une tasse de purée de pruneaux vous pouvez utiliser celles pour bébés pour chaque tasse de beurre demandée dans un plat cuit au four. Cela fonctionne mieux pour les gâteaux au chocolat et les brownies, car la purée assombrit la couleur du produit fini, ajoutant un ton rouge violacé ! Peut-on remplacer le beurre par l’huile d’olive ? On a déjà mentionné les huiles végétales, mais celle d’olives forme une catégorie en soi, grâce à sa saveur forte et son goût parfois un peu piquant. Toujours, l’équivalence est 3/4 tasse d’huile d’olive pour chaque tasse de beurre, mais en raison de son profil gustatif, on ne s’en sert que dans les pains dont les pains aux herbes, les craquelins, les pâtes à tartes salées par exemple une tarte courgettes et chèvre et surtout dans les ciabattas. Par quoi remplacer le beurre sans changer guère le goût ? Dans la plupart des cas, les substituts mentionnés ci-dessus n’altèrent pas le goût, mais quand les quantités sont plus importantes, les gourmets aux palais les plus sensibles pourront probablement capter la différence. Alors, pour imiter le maximum du goût fabuleux du beurre proprement dit, servez-vous de 1/4 tasse de compote de pommes plus 1/4 tasse de babeurre pour chaque tasse de beurre requise. Voilà ! Source utilisée - Le beurre de cacahuète Jardin Bio est une valeur sûre, j'ai consommé le même par le passé. - Je suis allé voir la composition du pain que tu prends et en effet c'est loin d'être un produit santé. On retrouve de l'huile de colza, du sucre selon la formule, du sel, et j'en passe. A noter que l'huile de colza utilisé dans ce genre de produits est la plus bad gamme possible donc tu en tires très peu de bénéfices. De plus, la farine de blé complète représente moins de la moitié du produit... - Tu consommes déjà suffisement d'Oméga 6 avec la viande, le poisson et les oeufs. L'Oméga 6 est présent partout car on utilise des graines qui sont riches en cet acide gras pour les élevages. Donc, pas besoin d'en rajouter volontairement. Si un aliment qui t'apporte certains bons nutriments en contient un peu, c'est pas le drame. Mais le beurre de cacahuète c'est surtout des lipides, ici principalement de l'Oméga 6. un peu de protéines aussi mais on ne le consomme pas pour cela De plus, les amandes que tu consommes dans ta collation sont suffisantes. Néanmoins si tu y tiens, je te conseille de te tourner vers le beurre d'amande un peu cher c'est vrai mais ça dure qui est un véritable délice. Petite chose à noter l'huile d'olive n'est pas pourvoyeuse d'acide gras Oméga 3. Elle contient principalement des acides gras mono-insaturés, c'est à dire de l'Oméga 9 que tu peux quant à lui consommer sans risque. Si tu veux, tu peux te tourner vers de l'huile de colza Bio, c'est important pour l'huile - et les oeufs également d'ailleurs. - Pour l'avoine question de goût en effet, moi je le prends humidifé à l'eau à 60° avec une banane ça passe bien. Mais vu que tu travailles c'est compliqué. Je pourrais te recommander d'aller voir sur Internet et YouTube des recettes de barres protéinés n'en achètes pas c'est cher pour ce que c'est. Je peux te suggérer la recette de Julien Quaglierini ou tu remplaces le beurre d'arachide par une purée d'un autre oléagineux, comme l'amande par exemple. Bonne journée ! Edited July 9, 2017 by Aurelle fautes d'orthographes horrifiantes Vous recherchez des alternatives saines et naturelles au beurre ? Il est tout à fait possible remplacer le beurre par d’autres ingrédients. Découvrez dans cet article notre sélection des meilleurs aliments pour remplacer le remplacer le beurre par d’autres aliments ?Le beurre renferme principalement de la graisse. Il est extrêmement riche en lipides, en acide gras monoinsaturés et en acide gras beurre provient du lait. Avec 10 litres de lait, il est possible de préparer 500 gr de beurre. Avec le beurre, il est possible de préparer plusieurs recettes. On peut aussi l’utiliser pour la cuisson à la que le beurre soit riche en lipides, il est très calorique et l’une des principales sources de qu’il est possible d’utiliser plusieurs autres alternatives au beurre dans vos préparations culinaires ?De nombreuses personnes remplacent le beurre en cuisine par d’autres aliments, pour perdre du poids, pour suivre un régime sans caséine et sans lactose et / ou pour découvrir de nouvelles saveurs !Des alternatives savoureuses et saines pour remplacer le beurre !Plusieurs ingrédients peuvent être utilisés comme alternatives au beurre. Vous pouvez en profiter pour préparer toutes vos recettes, salées et beurre clarifié Comme vous le savez, le beurre est l’un des aliments les plus riches en matières grasses. Le beurre clarifié est l’une des meilleures alternatives au beurre. Il présente de nombreux avantages, à la fois, diététiques et beurre clarifié est sans caséine et sans lactose. Il est donc plus digeste. Le beurre clarifié est un beurre sans matières solides. Cet ingrédient peut être conservé plus longtemps et peut être porté à des températures très hautes 250°C. Vous pouvez donc l’utiliser pour préparer toutes vos beurre clarifié est conseillé aux personnes qui souffrent des problèmes de peau et des de coco Comme son nom le précise, l’huile de coco provient de la noix de coco. Cette huile, réputée saine, est l’une des meilleures alternatives au coco est, à température ambiante, sous forme solide. Lorsqu’elle est chauffée, elle devient riche en acides gras saturés et en triglycérides, l’huile de coco remplace parfaitement le beurre et se marie à toutes les recettes sucrées et profiter pleinement des avantages de cette huile, préférez toujours les produits bio, vierges et extraits à est possible de remplacer 50 gr de beurre par 25 gr d’huile de coco. Contrairement aux calories que l’on trouve dans le beurre, les calories de l’huile de coco ne se s’accumulent pas dans l’organisme et n’entrainent pas la prise de de coco peut résister à des hautes températures sans perdre de ses qualités. Vous pouvez donc l’utiliser pour toutes vos préparations et vous débarrasser définitivement du beurre. Cette huile peut aussi se conserver, à température ambiante, pendant plus de 18 d’olive L’huile d’olive est l’une des huiles végétales les plus riches en acide gras monoinsaturés, en vitamine E, en vitamine A et en antioxydants comme les au goût, l’huile d’olive est la meilleure alternative au beurre dans les gâteaux. Parmi les raisons qui poussent de nombreuses personnes à privilégier cette huile au beurre, sa capacité à conserver le au beurre, riche en glycérides reposables des maladies cardiovasculaires, l’huile d’olive est protectrice du cœur et du système circulatoire profiter des bienfaits de cette huile végétale, préférez le bio, vierge et de première pression à est possible de remplacer 100 gr de beurre par 80 gr d’huile d’olive. Pour vous habituer au changement, vous pouvez réduire progressivement la quantité de beurre dans vos recettes. Vous pouvez également mixer plusieurs huiles végétales purée d’amande La purée d’amande est obtenue par broyage d’amandes. Elle se caractérise par son goût délicat et sa texture plus ou moins purée d’amande, qu’elle soit blanche ou complète, permet de préparer tous les plats qui nécessitent du beurre. Cette purée d’oléagineux est très riche en lipides, en protéines et en acides gras insaturés. C’est donc une excellente alternative au pouvez l’utiliser pour toutes vos préparations sucrées, aussi la déguster en purée d’amande est particulièrement adaptée aux personnes qui suivent un régime végétalien. Il est même possible de l’utiliser pour remplacer le beurre dans les préparations salées et dans les sauces blanches béchamel par exemple.Contrairement à d’autres aliments, la purée d’amande se conserve plusieurs mois sans perdre de ses qualités ni de sa saveur. La courgette Cela peut vous paraitre farfelu, mais saviez-vous qu’il est aussi possible de remplacer le beurre par la courgette ?! Au lieu d’utiliser 100 gr de beure, vous pouvez utiliser 150 gr de courgette râpée pour préparer vos gâteaux et toutes vos recettes courgette permet aussi de rendre les préparations fondantes. Sa texture et sa saveur sont très proches de celles du le beurre par des courgette permet de profiter des bienfaits des vitamines et des fibres. Râpées ou en purée, les courgettes sont très importantes pour les défenses immunitaires, pour les os et pour le cœur. Alors, pourquoi s’en priver !La compote de pomme La compote de pomme permet de remplacer, non seulement les huiles dans les recettes, mais aussi le ingrédient vous permet d’éliminer, la fois, le cholestérol et les sucres de vos la compote de pomme est la garantie d’un gâteau très fondant, riche en minéraux, en vitamines et en pouvez ajouter cet aliment à votre régime pour vaincre le vieillissement cellulaire causés par les radicaux libres, pour améliorer la digestion et pour retrouver rapidement l’ noter que la compote de pomme ne peut remplacer le beurre que dans les préparations sucrées. Vous ne pouvez pas l’utiliser dans vos recettes compote / purée de banane Dans la réalisation de différents gâteaux, vous pouvez aussi remplacer le beurre par de la compote de banane. Pour avoir une texture fondante, mieux vaut utiliser des bananes bien mûres à cet bananes apportent un max de moelleux. De plus, la saveur de ce fruit riche en fibre est irrésistible !Vous pouvez remplacer 100 gr de beurre par 120 gr de compote de banane. La préparation de la compote ou de la purée est assez simple. Vous n’avez qu’à écraser les bananes avec une fourchette. Source On le sait tous il faut manger 5 fruits et légumes par jour afin d’être en bonne santé. Mais ce n’est pas toujours évident de varier fruits et légumes, c’est pourquoi on pourrait être tenté par une compote. Mais est-ce qu’une compote compte comme un fruit? Est-ce que la compote apporte les mêmes bienfaits qu’un fruit frais ? Docteur BonneBouffe répond à toutes vos questions! Une compote compte-t-elle comme un fruit? Les bienfaits de la compote dessert savoureux, pratique Savoureuses, légères, les compotes représentent un dessert peu calorique, riches en fibres et en vitamines, et pratique. En effet, que ce soit pour les enfants ou pour le goûter des plus grands, la compote est pratique on peut l’emmener partout, elle ne nécessite pas d’éplucher des fruits, ni de mettre des miettes partout… En plus c’est du fruit, et c’est “diététique”! D’ailleurs, forts de leur succès auprès des petits comme des grands, les producteurs proposent des gammes de fruits de plus en plus variées, allant de la classique “compote aux pommes” jusqu’aux “compotes exotiques”. Crédits photo La compote apporte-t-elle les mêmes bienfaits qu’un fruit frais ? Les fruits frais apportent des fibres, des vitamines dont de la vitamine C en grandes quantités et du fructose sucre présent naturellement dans les fruits c’est justement pour ces apports que les diététiciens conseillent d’en manger 2 à 3 par jour. Les compotes, quant à elles, contiennent également fibres, vitamines et sucre, mais pas dans les mêmes proportions! En effet, les compotes contiennent moins de vitamines, car celles-ci sont en partie détruites par la cuisson. Certains industriels décident malgré tout de combler ce manque, en ajoutant des vitamines. Dans ce cas-là, la compote présente la mention ” “. Quant aux fibres, naturellement contenues dans les fruits, elles sont également moins présentes dans les compotes, puisqu’elles ont tendance à perdre leurs propriétés lorsqu’elles sont cuites et/ou mixées. Enfin, les compotes ont tendance à contenir beaucoup de sucre. Et pas du sucre naturel, mais bien du sucre ajouté par les fabricants pour accentuer des saveurs ou en masquer d’autres. Crédits photo Alors, compote ou fruit? La compote est donc faite de fruits mais ne présente pas les mêmes propriétés qu’un fruit cru puisque la cuisson enlève la plupart des vitamines et nutriments présents dans le fruit naturellement. La compote est donc moins bonne qu’un fruit frais et ne peut en aucun cas le remplacer. Quand vous le pouvez, préférez les fruits qui sont plus riches en vitamines et en fibres, et contiennent uniquement du sucre naturel. Le cas échéant, vous pouvez toujours opter pour une compote. Celle-ci peut remplacer le fruit de temps en temps, y compris chez les enfants, à condition de ne pas ajouter de sucre pour les compotes maison ou de choisir des compotes du commerce sans sucre ajouté »! Bon appétit! Lisez également notre dernier article “Les jus de fruits aussi nocifs que les sodas?” Source les fruits et légumes cuits Réagissez à l'article en commentaires !

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